在手动挡汽车中，变换档位需要进行以下步骤：
1. 踩下离合器踏板：在变换档位之前，首先要踩下离合器踏板，以便断开发动机与变速器之间的联系。
2. 放松油门踏板：在踩下离合器踏板后，逐渐松开油门踏板，以减少发动机转速。
3. 挂入目标档位：根据需要，将变速杆从当前档位移动到目标档位的位置。通常，档位顺序是1、2、3、4、5、6，其中1为最低档，6为最高档。
4. 松开离合器踏板：当变速杆位于目标档位位置时，缓慢松开离合器踏板，逐渐将发动机的动力传递给变速器。
5. 加油门：在离合器完全释放之后，适当踩下油门踏板，以增加发动机转速，使车辆平稳加速。
需要注意的是，在变换档位时，应该逐渐操作，确保平稳过渡，避免发动机熄火或车辆抖动。另外，具体的操作步骤可能因车型和驾驶习惯而有所不同，请按照车辆制造商的指南和驾驶手册进行操作。
手动挡车在行驶中，加档，先将车速提高到需要换档位的速度，然后，踩离合-换挡-松离合同时踩油门。减档：首先将车速降至需要换档位的速度，然后：踩离合-换挡-松离合同时踩油门，切记减档时必须将车速降下来，否则车速太高，换不上档。
2、在行驶中，视情况可以减速不换档，用踩刹车来降低车速，不用经常用离合器，比较费离合器片，踩刹车时除紧急情况外，不用一脚踩死刹车，以点踩为主。
