一天骑了200公里自行车（一天骑50公里自行车会怎样）

骑自行车一天200公里是非常具有挑战性的任务，需要具备强健的身体和良好的骑行技巧。在完成这项任务前，建议进行充足的训练和准备。

以下是一些完成这项任务的建议：

1. 做好充足的身体准备。骑自行车需要强健的腿部肌肉、耐力和心肺功能，建议进行全面的体能训练。

2. 调整好车辆和装备，确保可靠性

是可以的。一天骑200公里基本算是个业余中级的骑行者了。在这个段位中，“铁屁股”基本练成。因此200公里的距离只是会觉得身体疲劳一些。不会有其他的感觉。