现在的车一般卡钳和刹车盘间隙都是自动调试的，不需要人工调节。除非是刹车系统出现制动力下降等影响行车安全问题，否则不建议调整松紧。
每个人对刹车软硬的习惯程度是不一样的，一般德系车和部分美系车的刹车较硬，而日系车的刹车相对偏软，这都是不同厂商原厂的调校，是不允许更改的，4S店原则上也是不允许调改的。就算要自己找维修店调整，也一定要找专业人员。毕竟关乎行车安全，不可儿戏。
刹车的调整，需要准备好千斤顶和斜角木，以及相对应与调整螺丝大小的扳手。先用斜角木塞住不需要调整的轮胎，用千斤顶顶起来需要调整的轴头，（如果是手制动控制的，请先松开手制动。）找到刹车调整螺丝，转动调整螺丝直至轮胎转不动为止。
然后再把调整螺丝反向旋转180----360度不等，这个松紧度以轮胎能够自由转动，不摩擦刹车蹄片，没有任何阻滞为好！（否则会因为刹车间隙过小而导致轴头温度过高，出现不必要的损失！）至此，一个轴头的刹车间隙调整完毕。
刹车间隙的调整，最主要的是要能够确定刹车调整的方向。别说很多驾驶员不能完全掌握刹车调整的方向，甚至有的资历浅一点的维修人员，有很多时候也会混淆这个调整方向的！再者就是各个车型的不同，调整方向也会不尽相同！千万别听信别人忽悠说什么“松是紧，紧是松”！
刹车间隙调整时怎么确定调整方向的正反！大家伙可以这样理解，踩刹车时刹车分泵的顶杆会向分泵的前端推出，是不是？刹车分泵顶杆推出时会推动刹车凸轮轴一起联动工作，而这时候的凸轮轴的旋转方向，就是我们要调整刹车间隙缩小的方向！
如果你还是不能确定凸轮轴工作时的旋转方向，可以找一个人在上面踩刹车、松开、踩刹车、松开……另一个人在刹车分泵跟前仔细确认凸轮轴的旋转方向，再进行刹车调整工作！
调整完毕以后，在驾驶室里的人踩一下刹车，车下面的人看看分泵推杆推伸的长度，刹车间隙正常的前提下，推杆推伸长度一般不会超过五厘米的！如果刹车时刹车分泵的推杆推伸长度超过五厘米甚至更多，那就是间隙调整的不正常，或者是方向调反了！
现在很多车型，都装配有刹车自动调整臂。自动调整臂在调整时，缩小刹车间隙时调整螺丝会很轻松，放大刹车间隙时，调整螺丝转动起来会感觉很费力！需要注意一点:自动调整臂也不是神话，也不是不会损坏。
