答：
公路车远骑需要带水、食物、工具、备胎和防护装备。
原因是在远骑过程中，需要保持身体水分和能量的补充，同时也需要应对可能出现的故障和意外情况。
具体来说，需要带足够的水和高能量的食物，如能量棒、坚果、干果等，以应对长时间的骑行。
同时，需要携带工具，如内六角扳手、螺丝刀、气筒等，以应对可能出现的故障，如轮胎漏气、链条脱落等。
备胎也是必备的，以备不时之需。
最后，防护装备如头盔、手套、护肘、护膝等也是必不可少的，以保护自身安全。
操作步骤：
1.准备足够的水和高能量的食物；
2.携带必要的工具，如内六角扳手、螺丝刀、气筒等；
3.携带备胎；
4.佩戴防护装备，如头盔、手套、护肘、护膝等。
关于这个问题，1.头盔：公路车远骑必备的安全装备之一。
2.骑行服：选择透气、舒适、紧身的骑行服，可以减少空气阻力，提高骑行效率。
3.鞋子：选择專門的骑行鞋，可以提供更好的脚踏板接触面积，提高骑行效率。
4.手套：可以减少手部受力、摩擦和震动，保护手部。
5.眼镜：可以防止刺眼的阳光、飞溅的灰尘和昆虫等。
6.水袋或水瓶：保持水分摄入，防止脱水。
7.充电宝：保证手机或其他电子设备的充电，方便通讯和导航。
8.修车工具包：包括气筒、轮胎修补工具、扳手、螺丝刀等，方便在路上修理车辆。
9.防晒霜：可以防止长时间暴露在阳光下，皮肤晒伤。
10.雨衣：防止突然下雨时被淋湿。
