相对较低。
因为樱桃和车厘子都是水果,其主要成分是水分和碳水化合物,而不是脂肪和蛋白质。
分别为63千卡和50千卡,相对于其他高热量的食物来说,它们的热量是比较低的。
此外,樱桃和车厘子还富含维生素和矿物质,对人体有益处。
虽然相对较低,但是如果摄入过量,也会导致热量摄入过多,从而导致体重增加。
因此,在饮食中应该适量摄入樱桃和车厘子,以保持身体健康。
此外,樱桃和车厘子还有很多其他的营养成分,如抗氧化剂和纤维素,对人体健康有很多好处。
因此,我们可以在饮食中适当地增加樱桃和车厘子的摄入量,以获得更多的营养和健康。
樱桃和车厘子的热量(车厘子樱桃减肥能吃吗)
更新时间:2024-02-20 20:24:39