在倒车时，使用后视镜判断车两侧距离很重要，以下是具体步骤：
1. 调整后视镜：首先你需要调整后视镜的角度。将镜子调整到刚好能看到车身两侧的边缘，使其不断地扫描车身两侧的情况，从而能够更快速更准确地判断。
2. 观察后视镜：开始倒车，时刻观察后视镜的情况，并要求保持前后车距的安全距离。
3. 判断距离：在观察后视镜的时候，注意判断车子两侧的距离，尤其是倒车入库、停车位时一定要更为注意。
4. 调整倒车姿势：如果发现车身两侧将与其他车辆或者其他障碍物相碰撞，及时调整倒车姿势。如此反复，直到成功倒车入位，并且倒车过程顺畅。
需要注意的是，使用后视镜判断车两侧距离仍然有一定的盲区，这时候需要注意观察车两侧的情况，特别是行人和其他车辆，保证安全。
倒车时从后视镜判断和后车的车距的方法为：可以将后视镜划分四个部分，外侧四分之一为危险区，内侧四分之三为安全区。当后车占据右侧后视镜三分之一的区域时，后车距离大约15米左右。
