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骑完动感单车后可以用筋膜枪吗(动感单车初练可以马上使用吗)

骑完动感单车后可以用筋膜枪吗(动感单车初练可以马上使用吗)

更新时间:2024-02-08 02:04:01

骑完动感单车后可以用筋膜枪吗

可以。

筋膜枪对于运动爱好者而言是比较重要的放松设备,既可以在运动后早期使用,也可以在运动后数日内连续使用,都可以发挥较好的放松效果。而且需要合理掌握运动强度和运动时间,对于运动者而言也较为重要。

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