自行车骑行技巧（30岁笨人学自行车的技巧）

1.

将车座降低到能坐在上面，而且舒适的位置，同时上脚还能着地。

2.

熟悉控制车把的感觉，慢慢的用脚蹬着地向前走，不要着急踩住脚踏。

3.

可以尝试从一个缓坡滑下脚，仍然保护状态，确保随时能够双脚落地的状态。

4.

下坡滑行的时候，熟练掌握车，把熟练的要求双手不用力放松，能够保持直行的状态，骑自行车是手臂用力，尽量不要扭动身体。