骑单车腿会变粗吗（长期骑单车腿变粗了多久能恢复）

骑自行车腿会不会变粗取决于运动强度和运动时间。骑自行车时控制好运动强度及运动时间，在能力范围内运动，不会导致腿变粗；但若骑行时运动强度过大、时间过长，可能造成腿部肌肉增长，导致变粗。建议有规律踩踏以及适当按摩。