蹬单车的坏处（踩单车有什么好处跟坏处）

刚单车对颈椎与腰椎有伤害。骑车过程中要注意姿势，如果姿势不对，速度餐厅抬头，仰脖，必然会给你整部肌肉紧张，同时腰部压力也会比较大，此外，长时间骑车还易导致腰肌劳损和进步劳损。

对手的伤害，骑车时双手要紧握车把，如果蹬车上坡速度加快数万关节必然会过度拉伸，如果不注意，会导致腕关节拉伤。