50岁骑自行车对身体有问题不（老年人骑自行车对关节有伤害吗）

50岁骑自行车对身体有问题吗；一般情况下，骑自行车时，下肢的关节会处于一直运动的状态，对于锻炼下肢的肌肉有好处。骑自行车时呼吸会偏快，可以锻炼双肺的呼吸功能，所以骑自行车对身体的好处是比较明显的。但是骑车还是要把握好时间和强度才行，时间不能太长，否则会导致下肢关节肌健出现劳损，骑自行车锻炼是对人有好处的。