还可以,能够接受。如果累了,过道里走一走,然后在卧铺上躺一躺,在睡一觉。19个小时也不算太长,看看书,听听音乐,时间很快就过去。如果身体不好,或者年岁较大,还是坐飞机快一些,高铁也行。总之,根据个人的身体状况选择交通工具,怎么舒服怎么办。