你好，更新大众迈腾车载导航的步骤如下：
1. 确认车载导航的型号和版本：首先需要确定你的车载导航型号和版本，可以在车载导航的设置中查看。
2. 下载地图更新文件：访问大众官方网站或其他可信的地图更新网站，下载适用于你的车型和导航型号的地图更新文件。
3. 将地图更新文件复制到SD卡：将下载好的地图更新文件复制到SD卡中。
4. 进入车载导航系统：将SD卡插入车载导航系统中，然后在导航主界面上选择“设置”或“导航设置”。
5. 进行地图更新：在导航设置界面上选择“地图更新”，然后按照提示进行更新。
6. 等待更新完成：更新过程可能需要一些时间，取决于更新的地图大小和你的车载导航系统的速度。
7. 完成更新：更新完成后，导航系统会提示你重启系统，按照提示重启车载导航系统即可完成更新。
请注意，在进行地图更新前最好将车辆停在安全的停车场或路边，以免驾驶干扰导致意外发生。
