冬天骑自行车为什么会很累（冬天骑自行车为什么感觉特别吃力）

骑自行车很累，有两种可能性，一是超出平时的运动负荷，说明得休息别太劳累还有一种是身体因素，本身身体状况欠佳，冬天干燥加上冷空气侵袭，让整个人的状态下滑总之很累，就得注意休息，别过分劳累，骑车是在户外，锻炼也讲求合理，因此建议你休息