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空中蹬自行车有什么好处(空中蹬自行车的好处和坏处)

空中蹬自行车有什么好处(空中蹬自行车的好处和坏处)

更新时间:2023-12-14 10:52:53

空中蹬自行车有什么好处

可以锻炼腿部和腰部肌肉,让身体更加健康,如果自己有这方面的爱好,那么最好购买动感单车在家里练习,效果会更好一点。

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