你好，深圳市规定了外地车辆进入深圳需要进行申请和登记，具体步骤如下：
1. 登陆深圳交警网站（http://www.szjj.gov.cn/）申请进入深圳的车辆通行证，需要提供车辆行驶证、车主身份证明等相关材料。
2. 申请通过后，到深圳市交警局车辆管理所办理车辆通行证，需要提供车辆行驶证、车主身份证明、车辆保险等相关材料。
3. 办理完车辆通行证后，按照规定的时间和路线进入深圳，不得超时或超范围行驶。
需要注意的是，外地车辆进入深圳还需要缴纳一定的通行费用，具体费用标准可以在深圳交警网站上查询。同时，外地车辆进入深圳的通行证也有时效性，需要在规定的时间内使用，过期需要重新申请。
