女孩子晚上坐火车卧铺是很安全的，做好自身保护就没有任何问题。现在坐火车都是实名购票乘车验票，无票人员是不让上车的。且卧铺车厢和硬座车厢是分开的，不允许硬座人员到卧铺车厢。车厢两头都有监控视频，只要有违法犯罪行为很快就能查出来。
列车上的乘警、列车长、列车员巡视检查频繁。
晚上每个车厢都有列车员在车厢里巡视，列车长和乘警也在来回巡查，不给违法犯罪行为可乘之机。
一个女孩出门，要特别注意：不要穿着过于暴露， 不要暴露自己的贵重物品和财物，放好自己的随身物品，晚上睡觉不要太死，保持警惕。不要跟陌生人搭讪，不要透露自己的行程、目的、个人私生活等情况。
有事情可随时找列车员、列车长和乘警寻求帮助。
