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平衡车训练方法和技巧(平衡车的正确练习方法)

平衡车训练方法和技巧(平衡车的正确练习方法)

更新时间:2023-11-15 07:32:02

平衡车训练方法和技巧

1客服自己的心里恐惧,平衡车其实没有想象中的那么难

2带好头盔、护膝、护腕等防护工具

3打开开关,稍等片刻,等车车的平衡仪稳定后,再上车。不要开关刚打开就急忙上车,否则很容易摔跤,这个是重点,一定要记住哦!

4上车时,先抬右脚踏上右踏板,微微用力,当稳定后再左脚上左踏板

5上车后,身体保持平衡,挺直双腿,挺胸抬头,眼睛看正前方,并张开双臂找到平衡感后,再身体微微前倾,车车就会缓缓前行

6如果想要减速或停下来时,身体往后微倾,幅度不用太大,车子慢慢会减速或停止。后倾的幅度不要太大,否则很容易摔跤。

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