以下是如何在实车上使用换挡拨片的步骤：
确保您的两厢思域已经安装了换挡拨片，并且车辆已经启动并处于运行状态。
将左手放在方向盘上，用左手食指和中指触摸换挡拨片。
当您想要换挡时，轻轻按下左手食指或中指所触摸到的拨片，您会感觉到挡位已经发生变化。
如果您想向上换挡，可以用左手食指轻轻向上按压拨片，直到听到发动机声音的变化，表示已经换挡成功。
如果您想向下换挡，可以用左手中指轻轻向下按压拨片，直到听到发动机声音的变化，表示已经换挡成功。
需要注意的是，换挡拨片的使用方法可能会因车型而异，因此建议您查看您所驾驶车型的车主手册，以获取更具体的操作说明。同时，在使用换挡拨片时，也需要根据路况和车速进行适当调整，以确保驾驶安全。
