请问火车硬卧上铺真的很痛苦吗 特别是对于个子高的人

我出差经常坐火车，硬卧的上铺感觉还可以。对于老年人上下有些不太方便，个子太高的人我想躺着睡觉时腿伸不开确实有不舒服。